{"id":22021,"date":"2026-10-11T12:45:49","date_gmt":"2026-10-11T10:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/weberberg.de\/?p=22021"},"modified":"2026-10-11T12:45:50","modified_gmt":"2026-10-11T10:45:50","slug":"bewegter-wohlfuehltag-neue-impulse-fuer-fitness-entspannung-und-wohlbefinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weberberg.de\/index.php\/2026\/10\/11\/bewegter-wohlfuehltag-neue-impulse-fuer-fitness-entspannung-und-wohlbefinden\/","title":{"rendered":"\u201eBewegter Wohlf\u00fchltag\u201c: Neue Impulse f\u00fcr Fitness, Entspannung und Wohlbefinden"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Abteilung Gesundheitssport des Sportvereins Birkenhard 1948 e.V. bietet mit Unterst\u00fctzung der AOK Biberach auch in diesem Jahr am <strong>Samstag, 14.11., ab 09:30 Uhr<\/strong> wieder ihren \u201eBewegten Wohlf\u00fchltag\u201c an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einer Welt, die von wechselnden Anforderungen, zunehmender Digitalisierung und einem hohen Tempo gepr\u00e4gt ist, gewinnt die Balance zwischen Leistung und Erholung immer mehr an Bedeutung. Der Wohlf\u00fchltag bietet die Gelegenheit, neue Impulse zu erhalten und verschiedene M\u00f6glichkeiten kennenzulernen, die dabei unterst\u00fctzen k\u00f6nnen, K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein abwechslungsreiches Workshop-Programm verbindet <strong>informative Vortr\u00e4ge, praktische Sportangebote und wohltuende Entspannungstechniken<\/strong>. Die Teilnehmenden k\u00f6nnen aus verschieden Angeboten ausw\u00e4hlen, Bewegung erleben und Methoden zur Entspannung kennenlernen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der \u201eBewegte Wohlf\u00fchltag\u201c richtet sich an alle, die ihrem K\u00f6rper und Geist etwas Gutes tun m\u00f6chten \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob sie bereits sportlich aktiv sind oder einfach einmal neue Bewegungs- und Entspannungsangebote ausprobieren m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Wohlf\u00fchltag versteht sich als Einladung innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und Anregungen f\u00fcr einen gesunden und ausgeglichenen Alltag mitzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4here Infos und den Link zur Anmeldung gibt es auf der Homepage des Sportvereins Birkenhard unter <a href=\"https:\/\/www.sv-birkenhard.de\/sportangebot\/bewegter-wohlfuehltag\/%20\">https:\/\/www.sv-birkenhard.de\/sportangebot\/<\/a>, telefonische Auskunft erteilt Claudia Weber unter 07351\/16779. Anmeldeschluss ist der 30.10., Schnellentschlossene erhalten bis 16.10. einen Fr\u00fchbucherrabatt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Abteilung Gesundheitssport des Sportvereins Birkenhard 1948 e.V. bietet mit Unterst\u00fctzung der AOK Biberach auch in diesem Jahr am Samstag, 14.11., ab 09:30 Uhr wieder ihren \u201eBewegten Wohlf\u00fchltag\u201c an. In einer Welt, die von wechselnden Anforderungen, zunehmender Digitalisierung und einem hohen Tempo gepr\u00e4gt ist, gewinnt die Balance zwischen Leistung und Erholung immer mehr an Bedeutung. Der Wohlf\u00fchltag bietet die Gelegenheit, neue Impulse zu erhalten und verschiedene M\u00f6glichkeiten kennenzulernen, die dabei unterst\u00fctzen k\u00f6nnen, K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen. Ein abwechslungsreiches Workshop-Programm verbindet informative Vortr\u00e4ge, praktische Sportangebote und wohltuende Entspannungstechniken. 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